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学车须知:夏季学车注意事项
发布人:徐州市润恒驾校 最后更新时间:2018年5月14日 共点击:77次

  夏天就快要到了,酷暑下练车一向是考验学员和教练的大难题。被烈日暴晒过的学员,轻则肤黑蜕皮,重则中暑昏迷。今天驾校中国来给大家支支招——夏季学车注意事项,希望各位学车顺利。


  防晒用品必不可少

  夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈,时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少,同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。涂抹防晒霜一定要均匀,临出门前20分钟涂抹一次,以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外,颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。

  每隔30分钟要歇息一次
  为了防晒,很多学员都会整套武装:擦防晒霜,穿长袖衬衣、长裤,戴帽子、手套儿,鼻梁上还架着一副墨镜。夏天学车一定要学会防暑,最重要的是降低温度,以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此,每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说,不要硬撑着。


  矿泉水比饮料更解暑

  学车时最好喝天然矿泉水,少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的,疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。另外,饮食也要以清淡为主,多吃水果蔬菜,补充人体所需的维生素,让人保持精力充沛。

  勿穿高跟鞋衣着从简
  由于是夏季,女士学车千万不要穿高跟鞋,最好是轻便的运动鞋,女学员穿着高跟鞋,不但踩油门不方便,就连上下车都有困难,更不要说开车了。衣着以单薄、宽松、吸汗为宜,太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅,也不利于身体往外排汗。

  现如今驾校的教练车都已经配备了大型遮阳伞,并且教练车大都可以开着空调练车。比起以往酷暑下练车的学员,现在的条件要优越很多,夏天学车也不会感到难受。但是小编还是要提醒各位学员,夏天练车时,做好防晒、定时休息、注意穿着、多喝水。祝愿各位学员都可以舒舒服服练车,顺利通过考试~

  出处:驾校中国
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